2018年5月27日日曜日

2018年5月16日水曜日

高校生や中学生でも肩こりが酷い原因

最近は子供でも肩こりが酷い場合が少なくない。家の子供もその一人です。確かにゲームやスマホの影響も否定はしませんが、それ以上に通学のバッグの中身の重さが相当堪えるのではないかと感じています。

教科書、重っ!!副教材デカっ!その上ワークだっ!!
置き勉駄目だから毎日重たいカバンを担いで通学、、、。
中学の頃は往復30分だった。
今は片道90分、、、。

肩こりの原因はバッグの異常な重さにあり!

2018年5月14日月曜日

2018年5月12日土曜日

糖質制限生活継続中

別に糖尿病とではないけれど糖質は制限しています。一番の理由は眠くなったり頭がボヤッとするからです。でもあんこは大好きなので簡単に全部断つのは忍びない。ほどほどにしながら健康の為にも制限していきたいお思います。